Para ayudar a aliviar el estrés del coronavirus (COVID-19), estoy ofreciendo sesiones en línea por videocámara con un gran descuento (50%).

La respiración profunda es la tecnica numero 1 para disminuir ansiedad, miedo, y panico y aumentar la relajacion.

En este video les explico que hacer con todos esos miedos que se presentan. El miedo es un sentimiento que trae informacion muy valiosa.